Doç. Dr. Serap Keskin Tunç
Stresle baş etmede nefes ve beden farkındalığı
Günümüzde diş hekimliği mesleğini icra ederken stresle baş etmek ve sağlıklı bir zihin-beden farkındalığını sürdürmek önem arz etmektedir. Çalışma hayatına kısa molalar verip kendimize zaman ayırarak mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürdürmenin yollarını da bilmek biz diş hekimleri için elzemdir.
Nefes ruhsal, duygusal ve zihinsel olarak 3 seviyede çalışır ve insanda en yüksek potansiyelini yaşama alanını açar. Farkında olmadan tuttuğunuz enerji alanlarının kilitleri açılmaya başlar. Siz fark etmeden dönüşen inanç ve düşünceler hayatınıza yansır, geriye dönüp baktığınızda bilincinizde ve bununla birlikte hayatınızda yepyeni olasılık evrenlerinin kapılarının açılmış olduğunu görürsünüz.
Bu sunumda kısa bir bilgilendirme ve nefes tanıtım seansı uygulanacaktır. Nefes seansının faydalarından ve nasıl çalıştığından bahsedilerek katılımcılara seansı deneyimleme fırsatı sulunacaktır.
Nefes nedir? Hayatın anlamını sorgulayan ve kendini bulma yolcuğuna aday herkesin birçok sorusuna cevap olabilecek Hayatı zor yerinden değil de kolaylıkla yaşamak mümkün mü? Nasıl bir evrende, nasıl bir yaşam sürmek sizi gerçekten mutlu eder?
Doç. Dr. Serap Keskin Tunç
Çukurova Üniversitesi Diş hekimliği Fakültesinden 2010 yılında mezun olduktan sonra Van Yüzüncü Yıl Üniversitesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi alanında doktorasını tamamlamıştır. Daha sonra aynı Üniversitede Öğretim Üyesi olarak klinik ve akademik çalışmalarına devam etmiştir. 2020 yılında Doçent unvanı almıştır. 2023 Mayıs ayından itibaren Sağlık Bilimleri Üniversitesi Hamidiye Diş Hekimliği Fakültesinde Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Anabilim da öğretim üyesi olarak çalışmalarını sürdürmektedir. İlgi alanları, Dental Lazerler, Dentoalveolar cerrahi, implantoloji, Oral patoloji ve Temporomandibular eklem hastalıkları ve tedavileridir. Ulusal ve Uluslararası indekslerde birçok yayını mevcut olup; ulusal ve uluslararası hakemli dergilerde hakemlik yapmaktadır. Aynı zamanda 2020 yılı itibariyle de Beşire Bulut Nefes Sistemi Koçluk eğitimlerini tamamlayarak, hobi olarak Yaşam ve Nefes Koçluğu da yaparak bu alanda çalışmalarını yürütmektedir.